いちご鼻を手っ取り早く、効果的に治すのであれば、美容皮膚科クリニックに通うことと分かってはいても、自宅でセルフケアができたらうれしいですよね？
今回は、いちご鼻を改善するための自宅でできるセルフケアについて、特集してみました。
目次
・ 自宅でできる？いちご鼻のセルフケア
１・ メイクを落とすときはしっかりと
２・ 洗顔時は毛穴を開かせてから
３・ 洗顔はきちんとしよう
４・ やさしくていねいに
・クリニックでいちご鼻を治療するには
自宅でいちご鼻は治せるのでしょうか？
生活習慣を見直すことは大事ですね。
自宅でできる？いちご鼻のセルフケア
効果的に治すのであれば、美容皮膚科クリニックに通うことと分かってはいても、時間も経済的にも難しいとお考えのあなた。
さて、自宅で手軽に行える、正しいいちご鼻セルフケアには、どのような方法があるのでしょうか。
ここでは、実践しやすいものをいくつか特集してご紹介しようと思います。
正しいセルフケアをしなくてはいけませんね！
メイクを落とすときはしっかりと
クレンジング専用シートなどでゴシゴシ拭き取りをするときに、肌を傷つけてしまったり、洗顔料で洗う時に泡洗いをしていなかったりと、実は、メイクを適切な方法で落とせていない人は多くいるのです。
メイクのベースとなるファンデーションは、しっかりと落としていないと、毛穴に汚れが溜まったままになってしまいます。
特に毛穴の汚れや角栓が目立ついちご鼻の人は、適度に潤いを落とさず、肌に負担がかかりにくい、ジェルタイプやミルクタイプのクレンジング剤をおすすめします。
肌質やメイク内容によってクレンジングを使い分ける事も大切です。
お肌のことを考えて、洗顔をしましょう。
洗顔時は毛穴を開かせてから
いちご鼻が気になる人に、おすすめの洗顔方法は、洗顔前にお風呂の中に浸かったり、顔に蒸しタオルをあてて、毛穴を開かせてから、洗顔を行う習慣です。
このようにすることで毛穴が開き、溜まった汚れや角栓が綺麗に取れやすくなります。
蒸しタオルは、熱めのお湯で絞っても構いませんが、濡らしたタオルをおしぼり状にくるくる巻いてラップをかけ、電子レンジで約1分ほど温めるとさらに簡単に作ることができます。
あたためたタオルは、一度、温度を確認して、やけどしないように気を付けてから使用しましょう。
洗顔はきちんとしよう
いちご鼻改善のための正しい洗顔を行うには、お湯の温度に気を付けましょう。
熱すぎる温度で洗ってしまうと、肌に必要な皮脂まで落としてしまい、反対に冷水で洗ってしまうと、汚れを落とす前に毛穴に汚れを閉じ込めてしまうことになり、汚れがきちんと落とせなくなります。
洗顔のための適温としては34～36℃程度の人肌ぐらいのぬるま湯をおすすめします。
ぬるま湯で良いんですね。
やさしくていねいに
小鼻の汚れが気になるからとゴシゴシこすって洗いすぎてしまうのは、 肌に本来必要な皮脂まで落としてしまうため逆効果になります。
ブラシなどの小物用品を使うと、お肌を傷つけてしまいますので、避けるべきです。
指の腹を使って、丁寧に優しく洗顔するようにしましょう。
クリニックでいちご鼻を治療するには
クリニックでいちご鼻を治すには、ジェネシスレーザーとピーリングのセットが良いですよ！
フェイシャルレーザー（ジェネシス）
フェイシャルレーザーは表皮層に働きかけ、肌の代謝を促進することで、いちご鼻にある毛穴の開きを改善します。
フェイシャルレーザーのピーリング効果により、にきび・にきび跡にも効果的です。
フェイシャルレーザーの特徴は、毛穴の深さまで、レーザーを届かせることができることです。
ロングパルスNd:YAGレーザーを皮膚から1～2cmほど離して中空照射する事で真皮層上層部の微小血管を加熱する事により、いちご鼻や肌のキメやクスミ、乱れや衰えたハリに加え目立つ毛穴やニキビ・ニキビ跡に対して非常に高い効果を発揮します。
また、レーザーが、いちご鼻の毛穴周辺に届き、生じる熱によって、真皮内や毛穴周辺のコラーゲンを熱圧縮させて熱変性が起こります。コラーゲンが再生するため、毛穴のまわりに引き締め効果が得られるのです。
いつご鼻のたるんだ印象の開いた毛穴。遠目から見ても目立ってしまう毛穴の黒ずみ。
さまざまな肌のお悩みに対して、「フェイシャルレーザー」は力になります。
ピーリング+イオン導入
一時的に肌が赤くなることがありますが、通常は数時間から数日でおさまります。
1ヶ月に1回の治療をおすすめします。治療内容や個人差により5～10回を目安とした1クールの繰り返し施術が必要です。
禁忌・注意事項
- 照射時は輪ゴムではじかれたような痛みがあり、表面麻酔も有料で行うことができます。
- 照射後は少し火照ったような感じがし、一時的に治療部位とその周辺が腫れることがあります。
- 照射した部位はかさぶたになりますが、約一週間で自然にはがれます。無理に刺がさないようにお願いします。
かさぶたが取れると赤みのある新しい皮膚ができています。色素沈着の予防のために紫外線予防をし、直後の日焼けは避けてください。 - この治療の合併症として一般的には水疱、瘢痕形成、色素脱失などがあります。
- 治療後に痛みの持続、びらん、水膨れなどを感じた場合には、速やかに当院に連絡し、その指示に従ってください。
- 光線過敏症の方（副作用に光線過敏のある薬を使用している方）、激しい日焼け直後、皮膚に無治療の病変がある方、てんかん発作の既往がある方は施術を受けられません。
※また、安全のため、他院での既往歴をスタッフまでお伝えください。
| 毛穴セット（フェイシャルレーザー＋ピーリング＋イオン導入） 通常料金28,300円(税別) | |
|---|---|
| 費用 1回 | 25,470円(税別) |
| 費用 3回セット | 67,920円(税別) |
| 費用 5回セット | 99,050円(税別) |
診療時間
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